メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、内臓に脂肪が蓄積されることで、いろいろな病気が引き起こされやすくなった状態です。動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞などにつながります。
メタボリックシンドロームの該当条件は
●ウエストサイズが男性は８５センチ、女性は９０センチ以上です。
●「高血圧」「高血糖」「資質異常」のうち、２項目が基準を超えている場合。１項目だけならメタボ予備軍です。
「高血圧」 最高血圧１３０ｍｍHｇ以上または最低血圧８５ｍｍHg以上
「高血糖」 空腹時血糖値１１０ｍｇ/ｄｌ 以上
脂質異常 中性脂肪（TG）値１５０ｍｇ/以上またはHDL（善玉）コレステロール値４０ｍｇ/ｄｌ 未満
ウエストを測るときは思いきり空気を吸い込んでから、フーと吐いた時を図って下さい。
小柴 三津夫
『研匠』光三郎 金沢本店
〒920-0171 石川県金沢市岩出町チ39-42
TEL ＆ FAX 076-257-1285
https://mitusaburo.com/
『研匠』光三郎は、研ぎを通じて、庖丁（刃物）の本当の切味を提供し、楽しく、気持ちよいお料理環境を創造する会社です。
庖丁等の刃物は、現在研ぐ所がないため、多くが使い捨てになっています。
以前はどこの家庭にも「砥石」があり、お父さんやお母さんが研いでいました。そういった人が高齢化し、年々その数が減少し、その反面お困りの方が増えています。『研匠』光三郎はそんな人の悩みを解消し、毎日のお料理が少しでも楽に、楽しくなればと考えています。
「庖丁とはこんなに切れる物なの？」という驚きと感動を日本中の人に伝えたいと考えています。
詳しくは以下の会社紹介をご覧ください。
光三郎は感動の切れ味をお届けします。
